2018-12-25晨间日记

今天是什么日子

起床：六点多起床。感觉不好。喉咙干，昨天晚上做了艾灸脚部，看来错了。不能再艾灸背部了。艾灸关元穴吧！每天，吃了药。

就寝：十点多睡

天气：调皮的调皮天气一会雨一会云

心情：起床就被秒，有点郁闷

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：我一直在想要走出去，要去锻炼，锻炼出好身体

本月重要成果：

成果就是我又瘦了，166厘米。90公斤，剩下44公斤

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务没收获没事物看来我需要去越运动越幸运

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：1800

今日锻炼：
今日饮食：

好习惯打卡

每天按时玩手机按时吃药按时不按时睡觉，我还继续努力