《我减掉了五十斤》 十——完结篇

2020-04-20  本文已影响0人  谢瑜Rita

       虽然我不是一位专业的心理咨询师,但我曾用三年多的时间学习心理学,在加上前段时间的减肥经历,让我更能理解心理因素在减肥中起着至关重要的作用。

        目前,我从事的副业工作是帮助别人进行执行低碳水饮食减肥,但是在我的减肥客户中也不乏因为心理因素,而无法正常执行减脂餐的人群。

       很感恩我读了这本书,让我不仅自身通过减肥去反省,和内心的恐惧做斗争,战胜了停留在身体内多年的肥胖因子。我也用我的经历去鼓励我的减脂客户去反省,引导他们看到曾经不愿看到的真相,并学会自我接纳。

        正如作者一开始说的,曾经的肥胖是上帝借助减肥这件事让我成长的幸事。的确如此,没想到曾经我最不喜欢的肥胖,竟然成就我现在的职业——一位懂心理还的体脂管理师,让我不仅营养学角度打败肥胖,并且从心理学角度去了解肥胖最深层的原因。

        我享受着我的这份新职业带给我的成就感。如果说我对我的工作有什么期待,我想说,我不仅期待想减肥的朋友能瘦下来,也更期待大家借着减肥让内心变得更强大,每个人都能活成你想成为的样子——苗条的,喜悦的,健康的,自信的;既能享受美食,也会管理身材;不为难自己,也不被别人为难;灵魂强大,身体轻盈;早晨被梦想叫醒,夜晚带着期待入眠。

        我相信,上帝创造的每一个,都值得过这样的生活,都值得拥有这样的生命。

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