沟通中的规则（修改打磨中）

沟通是作为人的一项基本技能。

沟通，是人与人之间，人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。

要达到沟通双方思想一致和感情通畅这样的目的，也是需要一定的条件，我们今天就聊聊在沟通中那些相对影响结果的重要条件。或者说我们要达成一个成功的沟通，要怎么去做？

我们在此先定义一下什么是成功的沟通，成功的沟通就是  ，（思想一致，而不是行为一致和行动一致），达成一致了那个是沟通的附属物，达不成一致也是附属物，都是正常的现象和情况。

“人敬我一尺，我敬人一丈”，“平等互利，互不干涉内政”

我们用沟通是什么不是什么来尝试探讨。

1、沟通不能强求别人和自己思想一样：沟通可以使思想达成交流，能使彼此交接，但不一定能使意愿达成。

2、沟通需要澄清：因为每个人有不同的方言、口音，和对概念不同的理解，因此沟通中的表达方，需要根据接受方的接受程度，进行适当的确认和澄清，确保传达的准确。

3、觉察沟通中的规则：在生活和工作中，我们会与不同的角色进行沟通，我们可以察觉对方在沟通中的使用了什么规则。平等规则、强制规则和适应规则，大家说这样的太复杂了，其实按照自己的感觉，就是最好的判断。你感受到了被尊重，感受到了允许，那就是平等原则；如果你感受到了，被逼迫，被强迫，自己不想但被强制，那就是强制规则；如果感受到了被讨好，被过分照顾，那就是对方尊从了适应规则。

根据对规则的觉察，可以明确对方的意图和对你的态度，你就可以相对自由的进行反馈回应啦。

4、沟通需要注意时间和场合（空间）：这样能在不受外界环境和安排的影响下，达到沟通的目的。也有机会改变沟通中的规则，有别的新的契机和惊喜。