活在当下

很喜欢这样一则寓言。

小和尚问师父:“师气， 您得道之前每天做什么?”师父说:“砍柴、挑水、做饭。”

小和尚又问:“得道之后呢?”

师父答:“砍柴、 挑水、做饭。”

小和尚非常困感:“耶得 道前后有何区别?”

师父说:“得道前，砍柴的时候想着挑水，挑水的时候想着做饭;而得道后，砍柴是砍柴，挑水是挑水，做饭是做反。

很多时候，我们不开心，都是因为无法活在当下，装着大多心事，要么焦虑未来，要么后悔过去，而许多困扰，皆因想得太多，做得太少。