90天践行月度检视(10.1-10.31)

90天践行月度检视(10.1-10.31)

一.事业

1.主业：月初心态很浮躁，不能静下心专注来做事情，跟领导开会的时候也不能完全理解他们的想法，月末心态调整过来了，很踏实的完成工作，但工作状态又回到了天津工作的状态，反反复复在做着我觉得意义不大的事情，稍显迷茫

2.副业：结果是没有实质的收获，但可以很平和的心态来专注一件小事，并能一步一个脚印很踏实的再往前走

二.财富

本月已经正式转正，工资也比试用期多了1000，算是个小进步吧

三.社交

1.这个月十一期间，好朋友从天津开车去锦州找我，在我家住了三天，我们的关系又进了一步

2.后半月参加了北京易跑团的活动，第一次突破了8公里，之前一直在3公里左右徘徊，跑过8公里之后觉得现在跑5公里很轻松，跑步跟教练娜姐有了更深的链接，也认识了212期的伙伴，还有韩嵩这个大神

四.家庭

1.跟爸爸妈妈3-4天打一个电话，问问家里的情况，有次妈妈状态不好，还能给妈妈开解一下

2.跟弟弟没有链接

3.前男友彻彻底底放下

五.效能

1.团队效能:感恩9组的小伙伴们，大家每天都在为了90天遇见更好的自己再努力着，轮值组长也很负责任，带领9组一步一步往前走，因此昨天的小组会也吸引贺教练来给我们主动分享

2.个人效能：早睡早起、跑步、周检视、月度检视都已经开始做起来了，三只青蛙现在做得不太好，omnifocus和晨间日记下个月要践行起来，给大家做表率

六.健康

1.早睡早起已经基本上回归到正常的规律

2.跑步也能保证一周三次了，由每次的三公里到现在的五公里，还参加了一次北京易跑团的朝阳公园刷小怪兽的活动

3.开始注重自己的饮食健康,比如，开始每天尽量喝8杯水，每天吃三个枣，尽量不吃油炸食品或者少吃

4.最后这一个星期，睡前泡脚这个习惯正在养成当中

5.感恩魔力践行断断续续再坚持着

七.学习

1.看完了第一本书《断舍离》

2.开始读《吃掉这只青蛙》并完成打卡四章啦

3.不断在做海报，海报上也精进了一些

八.休闲

1.十一期间休了个假

2.每天与自己待一会儿

九.反思

1.主业要赶紧追上脚步，更快的进步

2.感召三个伙伴报名参加课程

3.与至少3个伙伴约个会

4.加强跟弟弟的链接

5.坚持好目前的好习惯

6.取悦自己