三伏灸开始了：

夏至过后，三伏也就不远了，而在三伏到来之前，一般我们要提前进行冬病夏治，也就是三伏贴或三灸。

2021年三伏灸的日期是什么时候的呢？

一起来了解2021年三伏灸时间表。

2021年三伏灸时间表

1、引伏灸

(1)时间：2021年7月1日-202年7月10日

(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿

(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次

2、初伏灸

(1)时间：2021年7月11日-2021年7月20日

(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿

(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次，

3、中伏灸

(1)时间：2021年7月21日-2021年8月9日

(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿

(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次

(4)闰中伏加强：可在7月31日-8月2日闰中伏加强连灸3天，后续调理 隔一天灸一次

4、末伏灸

(1)时间：2021年8月10日-2021年8月20日

(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿

(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次

5、伏后加强灸

(1)时间：2021年8月21日-2021年8月30日

(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿

(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次

三伏灸适应症：

三伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天治疗冬天好发的疾病，以预防和减少病症在冬季发作。

三伏灸是广受好评的传统中医疗法，但并不能包治百病，它主要适用于两类疾病：

一是过敏性疾病，如哮喘、反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒；

一类是跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。