生活充满了苟且，如何过诗和远方的生活

一:感受

在7月2号线上听了永澄老师的钻石行动，这次活动时间四个半小时，你没看错，真的是四个半小时，刚开始以为会很枯燥，说不定还会睡着，结果永澄老师讲的好厉害，思维清晰，结构严谨，层层推进，好过瘾，收益颇丰，还想再听一个小时…

这次活动和其他活动相比完全不一样，这次老师会把表做好，你只需要打印出来，按照他说的照做就可以了，直接带你操作一次，有问题当场提出，当场解决，就是这么简单粗暴～

唯一的遗憾就是没有去线下，没有感受到现场那种强烈的能量，是一个人在小黑屋里，对着两面镜子…balabala的…完成了这次任务。

好了，废话不多说，一起回顾一下当天的活动吧，整个活动是带你进行实操，含金量很高，所以我只是将对我很有帮助的话语写了下来，条件允许的话还是建议你去听完整版，能量就在一瞬间！

二:回顾＋成果

先来整体看一下，整场活动的安排，便于接下来的理解

1.找寻自己的牵引力

说到目标你会想到什么

一次次的根据牛人情况制定计划？还是一次次不堪回首的失败经历？又或者你发现你没有目标…

目标根据我们理解的是一个我们想要的东西。

永澄老师提出了牵引力，牵引力是你内心特别想要的一个东西，人或物，它的存在会让你不断的前进，这就是牵引力。

也是我们的目标，这里要注意的是，你有可能会出现很多的牵引力，例如:我年底想赚3万元，想成为简书签约作者，想看五十本书，想拥有一门自己的课程，不过不用担心，后面会有解决方法

找寻牵引力的方法:闭上眼睛想一想，你最想要的人或物出现在你面前，你会怎么做？

我们现在明白了什么是目标，那目标管理是什么？只是简简单单的做做日计划和月计划嘛？

根本不是，目标管理是持续做对的事情，以及把事做对，见图1-1

1-1

可是问题来了，应该如何持续的做下去呢？

很简单，三步走

1.找寻牵引力

2.持续放大牵引力

3.带动行动力

见图1-2

1-2

我们已经明白了什么是目标以及什么是目标管理，接下来我们需要了解一下，为什么叫钻石行动。

钻石行动是制定一个目标，在12月31号前实现，那个目标就是钻石，钻石行动起到了承前启后的作用，意义重大。

2:如何做少而多的事

2-1

你是不是觉得不可能？事情做少了成果怎么可能会变多呢？

永澄老师说的是抓手思维，抓到最重要的事情做下去，会产生复利效应，从而有巨大的收获，我再从另一个方面解释给你听

计算机上有一个概念叫NP完全问题，意思是说问题之间可以相互转换，解决了一个问题好多问题就都解决了

例如

持续1000天行动的问题

提前行动，重要事情不拖延的问题

遇到事情主动承担责任的问题

不管自己是否喜欢，把手头的事情做好的问题……

只要你能解决以上任意一个问题的过程，做的足够好，其他问题也会一并解决了。

同样底层知识也是这样，知道了很多底层知识后，很多问题都可以解决，这就是少而多的意思。

不过，问题出现了，你把钻石放的位置太高了，经常拿不到。如果经常拿不到你就会多了一层隐形的天花板，让你再也拿不到钻石了，所以这个时候可以尝试下面这个策略。（见图2-2）

2-2

最低标准完成了就可以出去玩了，心情好就再多做一点开心一下，而今天状态好就可以挑战高级标准，一举拿下，所以制定目标时一定要注意，目标不能设置的太高了。

千万不要上去就制定高级标准，今天完不成就不出门，一天两天可以，可是别忘了，要持续，持续，再持续，所以我们要合理制定目标

不过当你开始制定的时候就不自觉的成了高级标准了，你需要对自我有一个清晰的认识，制定目标时你才会更合理。

如果出现焦虑时，最好的方法就是减半减半再减半

例如:半年看一百本书，可是因为能力关系做不到呀，这个时候就会焦虑，就会不动，那不如就减半减半，年底看20本书好了，内心一下就不焦虑了。

你可能会觉得有点难以接受，这不是太容易了嘛，可是制定那么高的目标，你会停止不动，那为什么不一点点的开始做呢，动手和站在哪里是两种完全不同的视角和收获！

3.目标制定三部曲

3-1

找到钻石后，我们需要策划一下，该如何搞到它。（见图3-2）

3-2

先看第一步:最想要（见图3-3-1）

3-3-1

当我在红色虚线的方框里写出来时，内心缓慢的平静了下来，特别舒服，由于字太丑，就不放图了。

在这一个阶段想到什么就写什么，放开的写，一张纸不够就用两张纸，不要被负面情绪所干扰了，不用问配不配，能不能实现之类的，就问想不想要。

把内心的欲望写下来，超过瘾！

3-3-2

在红色的虚线框里写下你半年里最想要的人或物。

例如:我最想要的是在12月31号前可以有一门自己的阅读课程并有三万元收入。

接下来第一张表还有最后的下半部分

这里没有PPT所以我用文字给你描述下，在3-3-2图中，红色虚线的方框的下面是你展开想象力，如果你拿到了钻石，你会是什么样的状态，将它画出来。

永澄老师没有说原理，只能自行推测了，我觉得这一步其实是很重要的，当你画出来后，你会很向往，会加深你的内部动机（忘记是什么心理学效应了）所以如果你画画不好看记得也要画，反正没人看～

3-4-1

加深内部动机可以让你持续走下去，我憋了好久也没有写出八条……不过，八条满了最好，我写了七条，供你做参考

我的目标是在12月31号前有一门自己的阅读课程

1.自己的看书与写作的能力可以显性化（10分）

2.会得到父母与亲朋好友的认可（10分）

3.有钱赚，可以做自己喜欢的事（10分）

4.可以找到或者帮助身边的小伙伴学会阅读，很有成就感（10分）

5.多了一个标签，未来可以链接更多的人脉，会有更多的机会（10分）

6.可以让我更自信，更沉着冷静，拥有个人魅力（10分）

7.喜欢所以热爱（10分）

3-4-2

我全是十分，因为我真的太想要了！

3-4-3

找到小伙伴根据上面的话术来好了，这样可以帮助你检查你的八条理由是真实的嘛（呜呜呜…最好是和真人对话）

3-4-4

小结:你的目标一定是你最想要的，唯一的（太多的话就重新拿纸规划一下），能给你提供能量让你源源不断前进奔跑的东西。

二:防风险

4-1

距离我开阅读课程收入达到3万的差距有这些

1.缺一个平台

2.缺人脉助推

3.缺课程的结构化搭建

4.缺一个可以将成果显性化的标签

5.缺导师指导

4-2

演讲者:

关于我的目标，我期待这样达成，报名市面上我所能搜集到的阅读课程，再根据自己的知识面进行融合，然后建立好自己的阅读体系，并找导师帮忙构建课程体系，然后再内测修正，最后在某平台上市。

提出风险者:

（欢迎提出～～）

4-3

当我们准备填解决方案和可用资源时，你要相信图4-3的话语，不用问为什么…相信你也不想看太多的字了…

4-4 4-5 4-6

我认为更好的路径是，先跟大神参加共读活动学习高级的阅读心理表征，然后再搭建自己阅读体系，最后打磨课程。

三:任务计划

4-7 5-1

这两部分很难用文字来形容，我拍了照片，可以参考一下。

请无视字迹… 5-2

我释放因为不确定性带来的压力和焦虑

我接受任何人的帮助

我是有能力有信心愿意奋斗的阅读者

我宣城在2017年12月31号上线阅读课课程

我享受阅读课课程上线后大家对我的夸赞

5-3 5-4

三:收获

永澄老师在上课时还说了很多对我有启发的句子，我拿出来几条与你分享一下

没有失败，只有反馈。这句话让阻挡在我心里的东西消失了。

焦虑时，要将目标减半减半。

人会自动补全差距

风险就是可预测的恶果

以慢为快，因为我们在做边际成本递减的事情

前置信念模型:白兔爱肥鹅（我的资源是充足的，所以在遇到问题时能够灵活地选择三种以上的有效解决方案，并让自己做到最好）

四:感谢

十分感谢永澄老师，举办的这次活动您一定准备了很久很辛苦吧，准备了这么久，没收费还这么负责，真的很感谢您的付出，这次活动让我的人生充满了可能性，给了我很大的鼓舞，十分感激您。