做回纯净的自己,就像湖面一样清澈

2023-03-07  本文已影响0人  zxcvbnme

高级的纯净是最奢侈的生活,它比买品牌的衣服、运动鞋、潮流的装饰品等等还要昂贵。只有做回纯净的自己,生活就不会陷入黑暗,无限放大的焦虑感,真正的纯净是内观于心,外塑于形,做一个干净的自己,日常生活应该生活规律作息,科学健康饮食,而内在更多的是观心,不要重蹈无限循环的低频情绪当中,用错误方法逃避生活,逃避现实

巴尔扎克说:“心灵反映生活,面貌反映心灵。”一个精气神面貌好的人就是心态好,不嗔不痴不慢不疑不怒,心静如水面一样,没有丝毫的浮躁情绪,即是生活修行。

不够纯净的人,他们负能量非常非常的多,是一个低频者,丝毫没有积极阳光向上的心态,对生活一如既往灰暗、浑浊。那么一个人的精气神,就跟水湖面一样需要清理,是要从生活的不良习惯着手开始,然后学会积极振作起来,人生低谷是短暂的,美好的未来才是长远的。

做个高级纯净者就要时时刻刻内观其心,时时刻刻做好降服低频的心魔不被打败,那么人也就不会对生活颓败,而是在挫折面前越战越勇,对生活越来越积极有阳光,首先高级的纯净往往是来自于自律懂得约束自己,甚么事情该做甚么不能去做,拆分好坏主次,然后改掉甚至从此改变自己的自身某些问题。

内心不干净的人,生活一定是出现某些问题,诸如吸烟喝酒,通宵玩游戏,从而导致情绪低落没有丝毫的阳光,精气神全无,目光呆滞,没有了从前纯真的自己

孩童的时光我们没有太多复杂思想,内心干净阳光向上,是因为没有太多复杂的不良嗜好和不规律的生活作息,双眼有神身心愉悦,相反现在长大成人想要的东西自然就变得越来越多,欲望的强弱是可以决定一个人纯净与否

当欲望强烈的人来说,甚么都需要甚么都在追求,那么他的身心疲惫,生活的包袱也就更加沉重

就像行走在沙漠的骆驼,主人每次给它加重负担,使得它又干又渴步履蹒跚,没有往日的活跃状态。

结语:

懂得适当调整身心,就会身心愉悦,懂得卸掉不必要包袱,生活没有压力,懂得内心的修行,自身就会变得纯净。人生就在于舍与得,有些东西应该要学会减少

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