读书是对我们最大的滋养

我们有多久没有好好读一本书了？

最近跟朋友聊天，发现大家都有一个特别同频的想法，就是想静下来开始读点书了，想静静地读点书，想提升下专注力了。

划分下我们每天的时间，有多少时间是被刷各种视频不经意间流走，当我们低头看手机，猛一抬头发现大半天时间过去了，仔细一想，也没做什么事情，时间都去哪了，答案就在这，所以我们每天做事的专注力在极度地下降。

我们每个人都会遇到人生不同的困境、都会有艰难的时刻，比如工作不顺心，事业没起色、找不到方向、遇到瓶颈、恋人走着走着分手了......等等，怎么办呢，去找人诉说？还是来一场旅行？

其实，我们宣泄的渠道就是读书，读读书，读书是对我们自己最大的滋养。读书会从内在影响我们，滋养我们的精神世界而不是表象，让我们可以真正地发自内心的走出来，不断滋养我们。

所以，如果还没有养成读书的习惯，可以试着从现在开始，坚持阅读，一切都是最好的安排，什么时候开始都不晚，点亮自己，也照亮别人。

月亮总在慢慢变圆，事情也在慢慢变好。

内心有光，不忘梦想；

星辰大海，不负未来。

我们一起每天进步一点点~