与人相处之道
2021-09-28 本文已影响0人
娜里风景独好
近期正在为人际关系的事情烦恼。今天看了朋友推荐的《人间值得》其中的一个部分:和那个人该交往还是远离,不要急于寻找答案,调整心理的距离感就够了
生活中总有一些不顺心的事情。
与人交往中,被别人说什么,被要求做什么,自己无法避免。
因此,我们有必要练习改变接受它的方式。
如果感到不舒服或受伤,意识到“这个人原来是这样”,那就改变与之相处的距离。
无论是费劲地想要主动交往,还是试图引起对方的关注,都显得不自然、不正常。
如果觉得“这个人竟然如此做事,那我们交往也不会太深入吧”,这时不妨试着拉开心理距离,具体做法就是“不要过多投入”。
在很多时候,不要处处在意别人的脸色。因此,从某种程度上来说,适度糊涂也是人生的一种智慧。
生老病死另当别论,人生的一切选择,最终都是以为自己负责的态度来决定。
不是选“0”还是选“1”的答案,应该是“喜欢就交往”“不喜欢就远离”。
如果你的想法比较极端,那么在寻求心理帮助的时候,实际上也是在寻求极端意见。
当然,即使你有了很极端的想法,也要顺其自然地进行下去。
告诉自己,不可能存在100分的人际关系,只要能对自己信任的人说说真心话,倾诉心事就好了。
如果无论如何也做不到,那么就保持物理上的距离。
如果感到不舒服或受伤,意识到“这个人原来是这样”,那就改变与之相处的距离。
看来为人还是处事,都要遵从自己的本心,但也没必要针锋相对,