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【书名】儿童的时间管理效能手册

【作者】王宏、钟思嘉

【出版社】清华大学出版社

1、如何帮助孩子进行自我管理？

1）从“我希望”开始：

例如：

孩子不会主动收拾自己的物品”，

改变成“我希望孩子主动收拾自己的物品”

如“我希望孩子整理房间”“我希望孩子把吃剩的残渣整理干净”

2）帮助孩子把目标分解。

例如：把物品具体化到，玩具生活用品、学习用品等等，把目标具体化，并辅助使用（星星表、礼物表）外驱力帮助激发孩子外部动机；用“美言录”鼓励孩子内在动机。

2、书中提到的3表1录是什么？

3表：时间表、星星表、礼物表；

作者用时间表比喻成孩子的工作目标，星星表比喻成薪资，礼物表为消费。

1录:美言录，我觉得和《小狗钱钱》那本书的成功日记是同样的功能，只是这是家长帮助发现，成功日记是孩子自己发现。

（美言录的使用可以建立孩子的自信心）