戒赌不难，做到这几点, 就能摆脱赌瘾。

沉迷赌博的人，是很难戒掉的，但也不是戒不掉，只要你够坚决，能明白赌博的危害，以及赌博后果给你给家人的伤害，那么，自然而然的就戒掉了。

但是，光说不做那就没有用，毕竟，赌博就像毒品一样，容易上瘾，也难戒。赌博的人和吸毒的人都是很痛苦的，心里变化太大。赌瘾发作能达到什么程度？一有钱就想着去赌，哪怕最低下注都要玩，不输的一分不剩账户归零绝对不罢休，甚至输到不能再借到钱为止，而且还不甘心，想卷土重来，结果往往是多少钱输多少。

那么到底该怎么做能戒赌，怎么做才能摆脱赌瘾？说简单也不简单。

下面小编就给大家列出几点:

1、把所有相关赌的东西 全部删除，不再接触任何与赌有关的东西。

2、戒赌之后给自己找点事情做，总之别让自己太闲，出去游玩散散心，要么拼命的工作，一天两份工作，多一份兼职。

3、去做自己感兴趣的事情，只有不断的努力才会兑换曾经堕落的自己。

4、少玩手机，看看远方，看看别人的而生活，对比一下自己，想想家里的人过得怎么样，凡是赌博的人，生活条件不会怎么样，这时就会意识到什么重要的。

5、要学会克服自己内心的矛盾，因为失去太多了，总不能在堕落下去，戒赌之后，只管努力，一切交给天意。

我之前也是沉迷赌博，输的太惨了，只剩婚姻没有输掉，想想现在都是后悔，开始戒赌的那段时间里，我一天两份工作，勤俭节约，不该花钱的地方坚决不花。下班之后跑去做兼职，每天凌晨两三点回来睡，第二天还是八点赶紧起床，久而久之，就忘了那赌瘾了。只要戒赌成功，那么上岸就离我们不远了。与君共勉。

戒赌，我在微信公众号：“戒赌党”   等你

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