黑米红枣粥(美容养颜)

材料

黑米50克,红枣、枸杞子各10克。

调料

白糖适量。

做法

1黑米洗净,放清水中浸泡6小时;红枣、枸杞子均洗净。

2锅置火上,放入清水烧沸,放入黑米,先以大火煮沸,加入红枣,转小火熬煮成粥,最后加枸杞子煮5分钟,再白糖调味即可。