肌肤干燥出油？分享几个快速补水小技巧！

夏天的来临部不仅仅是温度的升高，紫外线对肌肤伤害的加强，更是让肌肤水分流失加速的阶段，肌肤的水分不足自然会增加皮脂分泌保护肌肤。如何在夏季快速补水，这些小技巧值得分享！

一、怎么判断自己肌肤缺水?

怎样判别自己肌肤缺水，看自己的面部两边有起白皮；

在做护肤时脸部有刺痛，比方自己贴面膜的时候；

化完妆仍会起皮；

在面部肌肉发生动作时，感觉有拉扯等这些表明你现已皮肤缺水了。

二、日常快速补水的小技巧

1、不要熬夜，早睡皮肤才会更好；

2、用精油给自己面部做补水；

3、在家可以弄一些蜂蜜和柠檬水，每天喝一些；

4、周末闲暇时间做一次深层补水面膜；

5、每天坚持锻炼半小时左右，让肌肤保持活力；

6、每日早起记得空腹喝一杯白开水，清理肠道。

三、快速补水的护肤方法

1、保湿洁面

能深层清洁并强化保湿，能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢，同时帮助干燥部位有效保持水分，使肌肤调和一致，爽洁柔软。最好食用柔和无刺激的，逐步调理，干性部位会变得滋润，油腻部位变得爽适。

2、面膜补水

在皮肤干燥缺水的情况下，应该立即使用皮肤补水强心针——补水面膜。补水面膜应该选择纸张较薄、补水精华较多的成品面膜，而敷面膜的最好时间应该选择在晚上9：30左右，连续敷一个星期即可摆脱皮肤缺水，拥有水嫩肌肤。

3、精华补水

在皮肤缺水的情况下，咱们不单要运用补水乳液以及保湿面霜，精华也是咱们必不可少的护肤品。这是由于精华的分子很细微，能够有用而且快速的进入到皮肤的真皮层中，从而使皮肤肌底也能快速补充到水分，处理皮肤缺水的问题。

4、蒸脸

在洁面后，将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上，然后将脸盆盛上热水，再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上，待蒸汽上升时，让它熏在脸上，以面部潮红为止，。一周可使用一到两次。蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环，滋润肌肤，有效改善皮肤干燥脱皮现象。

5、睡眠面膜补水

在使用睡眠面前之外，美眉们需要先将脸洗干净，然后涂抹上爽肤水，再涂抹上精华霜，然后再涂抹睡眠面膜，由于大多数的睡眠面膜油分和营养都比较少，所以指望通过睡眠面膜来改善肤质是不太可能的，但选择保湿补水型的睡眠面膜来为皮肤注入水分和营养。

以上方法不仅仅可以应付夏季的快速补水，也可以在适当调整后解决任何季节时候肌肤缺水带来的困扰！