珍惜独处

独处、自处，对我来说有十几年的演变过程，现在的我比较喜欢和自己待在一起。

刚上班时，没有互联网，通讯费用也高，只能和周围的同事、朋友诸多相处，下班过后不出去玩，在宿舍就比较无聊，哪怕室友和我聊天，也很容易十点前睡着。后来买了汽车，开始载着小伙伴去觅食，一度喜欢唱歌、蹦迪、洗澡打麻将、按摩加足浴，感觉啥享受就见缝插针去。再后来周围人恋爱结婚生子，玩伴越来越少，不免闷在家里有点慌，曾经有过打了十个电话，竟然一个人都没约到，那个下午坐在沙发上的虚空感特别强烈。

原来在租住在复式公寓里，一个人会害怕，特别是生病的时候，感觉下楼梯都艰难，也不会做饭，最多只会面和粥这种。后来搬进自己的房子，空间很大，反而不怕了，也因为前男友开始喜欢厨房，能够做饭给父母、朋友吃，虽然打扫卫生时觉得挺累但终究是自己的归属感。书房买了贵重的实木家具，却因为是北房间没待过几次。电视机真是浪费了，因为后来都上网了，每次我爸来才会打开。

各种机缘接触到自行车，从折叠车到公路车到山地车，这8年来把自行车运动玩成了自己的第一爱好，骑过青海湖、抚仙湖、台湾、法国、江浙沪周边等，苏州的太湖是我日常训练的区域。对于为何能坚持这么久，我没有一个明确答案，也许这就是自处的开始。自行车是一个非常考验内心和体力的运动，在枯燥的机械踩踏中如何自处，就需要静心思考、体力恢复。

因为自行车，我开始接触健身、跑马、普拉提等运动项目，在肉体和心灵的交互里我越来越爱自处，看书、写字、“憋”文章、读诗词都能让我不去追剧、刷消息、内心荒芜。那个曾经害怕孤单的小女生终于在即将不惑的年纪，学会了焚香、喝茶、读经、静坐等独处的快乐。

曾经有一段日子，喜欢和朋友们去咖啡店聊天，坐一下午一晚上都是常事。后来不知怎么的就成了知心大姐，大家都愿意和我分享很私人的生活。遵循松浦弥太郎的说法，三人聚会就是无效社交，我后来也只单独见朋友们。当然秘密接收多了，不免有点负能量，而我心里有事时都是自己独立思考和消化。后来就有点怕见一些朋友，可能对方也感受到了便慢慢淡了。当然他们都很感激当年有对他们说过的开导，我也没有外穿过隐私。

现在除了闺蜜、好友，基本没有时间去新的社交，自己想要做的事太多，但家人朋友还是需要面对面的温度。我很喜欢现在自己的平衡：大家见面时除了拍照可以不去拿手机、自处时可以关机，内心都是相同喜乐的。对于朋友圈夜夜笙歌的情况，我有时会困惑：一直这样能有多开心。读了佛学入门书籍以后就知道自己起了嗔念，学会尊重和祝福所有人包括对手，这样才能在自处时去除无用的烦恼。

如果你已经获得自处的快乐，请珍惜！