为什么这么累

你为什么这么累？因为你有三种病。

第一种病是胡思乱想。你太在意别人的看法和

眼光，别人的一个眼神或者一个动作都会让你

心神不宁，是不是我做错了什么？他会不会因

此对我有看法？其实，别人根本不在意你，他

们只关心你能给他们带来什么好处。至于你的

好坏、对错、开心或难过，别人根本不在乎。

这个世界上没有感同身受，也没有绝对的理解

和认同。每个人都是从自己的角度看问题，所

以你不必在意他们对你的任何评价或看法，那

只是他们的认知。你就是独一无二的自己，你

只需要和自己和解，接受自己就好。

第二种病是喜欢操心别人的事情。你对亲情、

友情、爱情过度关注，总是把自己的想法强加

给别人。人这辈子管好自己就不错了，你管不

了别人，包括你的孩子。对于自己的家人，你

可以提建议，但听不听就是他们的事情了，其

他人更是直接放手。因为每个人都活在自己的

世界里，你无法改变他们的想法。每个人都有

自己的路要走，不要轻易干涉别人的因果，否

则你会感到很累。

第三种病是过度焦虑。你担心未来会发生什

么，或者是还没发生的事情，比如孩子不认真

学习，年龄大了还没结婚，生意不好等等。你

会焦虑这些事情会对你产生什么影响。但是人

生是不断变化的，世事无常，无法预测，所以

你要跳出来，从旁观者的角度看问题。车到山

前必有路，船到桥头自然直，天无绝人之路。

有些事情看似无法解决，但也许顺其自然就是

最好的选择。所以不要再胡思乱想了，不要再

过度干涉别人的生活，不要再焦虑了。你要做

的就是放宽心态，接受现实，做好自己，一切

随缘。