听书感悟

《叶武滨时间管理100讲》95-96

001每一个人都有一个自己的世界

事务是中性的，美与丑来自于你的内在。

情绪来源于我们的信念与认知系统，价值观、人生观和世界观。

002线上与线下的情绪

（1）线上的情绪是积极的情绪

（2）线下的情绪是指消极的情绪

（3）保持线上的情绪 影响周围的人

（4）要改变事情 先改变自己

安裘密.彼尚的

《轻而易举的富足》《轻而易举的健康》