时间管理司马腾超级自控力学院21天训练营往期作业

20期乐活的心智模型作业

2018-09-19  本文已影响2人  92da88f3b4a5

一切心智成熟者,他们的人生之旅都是从直面问题开始!—摘自《少有人走的路》。

一,重新认识自己

1.       列出你的收入  :

税后年收入25万左右

2.       列出你的支出

车贷,孩子及家庭教育,日常开支,家庭建设,家人及车的商业保险,孝敬父母等18万+,结余10万+

3.       你的年龄?33周岁

4.       你父母多大了?父亲57岁,母亲56岁

5.       你孩子多大多大了?  4岁半

6.       你真的有很强的能力吗?  不是,勤能补拙

7.       你有高学历吗?  完全不是,第一学历是大专,第二学历是本科

8.       你家庭经济条件真的优越吗?  完全不是

9.       你还敢生活在朋友圈?很不想,每天都在屏蔽一些人,需要大刀阔斧的过滤

10.    还有什么理由不努力?没有,有很强烈的危机感

二,重新认识金钱

1.你对金钱渴望吗?

 非常渴望实现金钱自由,小时候家里很少吃肉,父母经常因为一些小钱而吵的不可开交;有一次偷了父亲的五块钱而自责了很多年;为了一双白色的运动鞋,母亲把攒的五角硬币拿出来送我出门;妹妹经常穿我和弟弟的旧衣服,我很自责;妈妈五十多岁了还总是抱怨自己不挣钱;父母省吃俭用,但是为了我们兄妹三人上大学,买房及结婚可以倾其所有;妈妈说她老了生大病了不要浪费钱,刺痛了我的心;我捡起一个丢弃的鸡蛋盘,爸爸在背后说我长大了;老家的邻居总是因为鸡毛蒜皮而打起来,让我没有家乡的概念;

 如今虽然我们在省城里都有了自己的车子和不止一套的房子,工作也相对稳定,但是这远远还不够,我们还是过的拮据。我渴望实现财务自由,40岁之前有500万的存款才是我的目标。

2.你的劳动值钱吗?

 在企业里生存,随时都有危机感,尤其是我这个职业(区域负责人),有时候已经很努力了也不见得有回报,有时候一不小心还会被人利用。。。

不过,我认为:我的劳动是值钱的,但是还不够值钱。

3.你的能力值钱吗?

关于能力,我认为自己有很多不足,唯有勤能补拙,唯有自律,做好时间管理,成本管理,目标管理。

4.你的未来值钱吗?

我认为我的未来一定值钱,因为我有终身学习的意识,我心态很好,我选择的行业也不错。

我将《高效能人士的七个习惯》作为我一生学习并实践的的指南针。

三,重新认识时间

1.你的时间被浪费在了什么地方?

饱暖思淫欲

心灵舒适区

低级社交

手机朋友圈

家庭生活

2.你未来的时间想花在什么地方?

专业方面

管理能力提升方面

行业影响力方面

孩子教育方面

3.你现在的时间有价值吗?

有时候时间成效还不错,有时候很没有价值

4.你花在学习上的时间多吗?

很少,平均每天能有半个小时看书,主要是精力不够,静不下心来

5.你陪伴家人的时间多吗?

还好,周末和下班后都有,主要是老婆孩子,对父母非常少。

四,重新认识人生

l  目标:

(一)截止到2019春节前的目标:

1. 2018年年底保持全国团队业绩前两名,团队规模扩大到13人;

2. 个人存款**万;

3. 恢复腹肌,练出肌肉,能一口气跑完城墙一圈;

4. 学习完人力发展总监推荐的管理成长书籍,缴费樊登读书会,听完且看完至少20本书;

5. 帮助亲戚朋友里需要帮助的人;给妈妈买生日礼物,带爸爸坐一次飞机;

(二)远期目标:

1,2019年10月,我要给姥爷筹办80寿宴;2019年我要开始给妈妈生活费;

1. 2021年前在西安另购一套140平米的房产或者买一套优质学区房带车位;

2. 三年内有自己的公司并开始健康运营;

3. 三年内在西安交大总裁班学习;

4. 五年内重新装修给父母准备的房子,接父母来身边居住;

5. 七年内个人可支配收入达到500万;

l  行动

1. 每天早上6点之前起床,每天早睡早起;

2. 洁身自好,群居戒独处;

3. 每年在学习方面加大投入,每天学习至少1.5小时

4. 现有团队继续做大,业务做大,营业额做大

5.

…………….

l  坚持

1. 坚持自己的理想,坚持自己的风格;

2.坚持锻炼身体,一切的根本;

3.坚持学习,必须终身学习的心态去查漏补缺;

l  价值

实现自我价值,让家人过上富足的生活;能够带领一帮兄弟,帮助兄弟们实现个人和家庭的梦想。

读《少有人走的路》笔记:

自律的原则:

原则一:推迟满足感,是对自己而言的;不要绕着困难走,人生困难重重,这才是真实的生活。一个有耐心,有自律的人一定是会推迟满足感的人。让自己先把心理舒适区推迟一点点,生活就会有很大改观。这是一种固定思维方式,也是一种人生境界。

快播,直播,游戏,抖音,这些都是不认为自己生命有价值,不断的刺激内心兴奋点,停留在心灵舒适区的不好的产物。如果一个人不能延迟满足的话,他会拖延,绕着困难走,也就不能改变提升自己。

原则二是:承担责任。神经官能症和人格失调症让生活变得很糟糕。把一切东西都认为不是自己的问题,找到很多理由进行推卸责任给外在因素,如果过分的话会影响到很多。敌对心理,把自己的问题带给家庭带给孩子,很可怕;

原则三:尊于事实;很多人尊于自己的幻想和经历;当孩子定势思维在父母不可信的时候可能对所有人都不信任,觉得很多人都不是他所信任的人。

原则四:保持平衡;保持前三个原则的平衡。是自律的更高的要求。比如生气也并不是一件不好的事情一样。享受高速,但也要想到刹车和转弯,这就是需要保持自律性的平衡。

生活就是不断放弃的过程。大道从简,唯有不断自律才能让自己过得更好。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读