本周复盘

本周完成的事情:

1.对于上周提出的关于计划制定不具体的问题，在本周制定时已经改进，对每天的目标细化到每个小时甚至每半个小时。

2.每天能够按照规定完成清单上的工作上的任务。而且对本职工作上的知识进行深化学习。

3.对于每天早上学习1h萌姐效率课的任务完成。每周三次的萌姐人生管理课复盘完成。

本周未完成的事:

1.对于制定的每天晚上5000步任务未完成，一周三天跑步未完成，实际只坚持了1天。

2.上周原本计划每天学习cad5节，最后因学习时间太长，其他事情不能完成而改为5节课，周五的5节视频课程学习未完成。

原因分析:

1.对于运动未完成是因为天气太冷，不愿意出去锻炼，实质是懒癌发作，怕动怕冻。

2.cad未完成是因为临时出差，而视频学习依赖于笔记本。

时间管理改进办法:

1.运运动方面:每天让朋友在朋友圈监督自己每天步数，若完成不了给朋友发红包，每次不少于50元。

2.对于cad的视频学习未完成的改进方法:将视频学习下载在手机上以便随时随地可以学习，提升自己。

3.周六对萌姐每周新的人生管理课重复听一遍，再次对本周新学课程再次内化(结合自己的实际实践)。

本周明白的一个道理:优秀是实实在在有效率努力出来的，运气只是努力到一定程度量变达到质变的外包装。