正式入伏

入伏了，一年中最炎热的日子来了，自从前段时间下过雨后，天气就从干热变成闷热，格外难耐。

今年的伏天依旧是40天，想想就觉得难熬。最近几天，天气预报又开始预报下雨又不下雨了，不知道这雨什么时间来。

入了伏，也到了一年之中最适合养生的季节，于是各种养生局都组起来了，大家一定得注意，适合自己的才是最好的，无论如何都有个度，过犹不及，