今日份碎碎念10.1

给自己一种力量，释放影响自己的情绪与思绪，有时我们称这负面情绪和思想为黑暗力量。

想象光的能量包围自己，就可以有一个通道来接纳和释放所谓的“黑暗”，所以我们常说“让光照进来驱散黑暗”。

当我们总以光的能量为中心时，我们会越来越接近真善美的自己，心态也会越来越平稳积极正向！

不是活成一道光，而是我们本来就是光！