百人百天百炼(2)19/100

今天听了时间管理的拖延症的速效救星丸2

有两个方法，感觉这两个方法有一点的作用，记录一下。

方法3:化整为零

降低难度，分解到每一天的最小的单位，这个单位是自己心甘情愿的，利用零碎的时间，去积累，从一件小事做起，和碎片时间结合，烂开始好过不开始。只要开始，就会有收获。

方法4善用拖延

利用大拖延解决小拖延，解决小的拖延，大的拖延也就不那么难了。