心理

这三种错误,这辈子决不能犯

2017-11-20  本文已影响0人  德合

今天看了老师的分享,这三种错误,这辈子决不能犯。深有感触。

这三种错误是:无休止的抱怨;处处与人比较;无意义的悔恨。

确实,在现实生活中,人不可能不犯错,但是这三种错误尽量不要犯,因为,负面影响太大,负能量太多,如果不主动认识它们的危害,则害人害己。

001

无休止的抱怨。

这是人群聚集处最常见的错误。大家相遇是缘,可有些人,就总是无休止地抱怨。就爱拿自己的鸡毛蒜皮说事,总认为别人做得不对,是别人对不起他,不从自身找原因,责任都是对方的。和这种人在一起,听其抱怨,不仅浪费时间,还影响自己的情绪。

自己不抱怨,也尽量少听别人的抱怨。主动干预是良策。

002

处处与人比较。

我有一个熟人,很爱观察人,不论看到什么,总爱往自己身上靠。她经济富裕,孩子优秀,可就是感觉她经常不开心。

有一次,她盯着我的头看了好半天,然后很惊奇地问,“你没有白头发吗?”我很纳闷,经常见面,怎么关心起头发来了?仔细看,才发现她头发白了不少。

我也出现过两根白头发,让我老公拔掉了。就对说,“有,拔了。”

“哎呀,你多好,你看我这白头发,三个月染一次,还是能看出来。”她很羡慕地说。

“看出来怕啥,人到80还不都是满头白发?”我不以为然地回答,从没想过,头发黑与白,又有什么区别。

她若有所思,可是依然没有露出笑模样,能感觉得到,她心里的不高兴。

“事实证明,一个经常比较的人,是很难获得内在的幸福的,爱比较的人是因为内心没有真正的能量和信心,通过比较来建立自我的人很难内在充实。”

因为比较外在的事物,而使自己内心产生了波动,一种别人不能比我好的负面情绪一旦产生,就会影响自己的心情,降低自己的能量。

所以,不要犯“处处与人比较”的错误。内心充满正能量,超越自己,才能感受到幸福快乐。

003

无意义的悔恨。

我曾经非常痛恨一个人,一想起来,就血往脑门冲。有时,一句话,一件事,都能让我联想到她。远离她,少和她打交道……虽采取了一些措施,可心中的恨,一点也没消失。

后来,学习了老师的分享,“要有容人的胸怀”,“你都放不下过去,怎么拿得起未来”,“看人长处,学人长处”,渐渐地,心里想通了,气也就顺了,曾经的恨,也没那么强烈了,现在再提起,我已完全不当回事了。

无意义的恨,就是一种负能量,虽由别人引起,却是伤害自己最重。只要心中有恨,就很难真正快乐。放过别人,就是放过自己。

生活中,需要学习的东西像一列前行的火车,而内心的修行,就像火车头一样,至关重要,决定着前进的方向和速度。

少犯错误,多修行,快乐人生,不是梦。

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