允许自己自卑

自信不需要变得更好，接受真实的自己，不与别人做错误的比较，自信就会产生。

自卑与自信同时存在，都是由比较产生的。不用同任何人比较，勇敢做自己，不卑不亢，才是最好的状态。

不要追求自信，不要抗拒自卑，否则就是自己折磨自己。

有自卑就接受自卑，允许自己自卑。有自信就允许自己自信。活出自我就是我们可以自信同时也可以自卑。

任何我们追求的东西都会带来痛苦，永远得不到。即使暂时得到，失去也是必然的。

任何我们逃避的东西都会如影随形。

我们可以自信，也可以自卑。我们可以既自信同时又自卑。

追求更好也是一种执着和贪婪，痛苦会一直伴随你。真实的自己就是最好的自己，不需要追求，只要重新找回即可。

如果做不到完全真实，可以每天真实一点点，说一句真实的话，做一件真实的事情，不要迎合别人，不要压抑自己。久而久之，真实就会成为本性，快乐不求自得。

自己真实的人一定允许别人真实。对别人的抗拒其实是自己与自己过不去。

不用管别人是否喜欢自己，自己先学习爱自己，然后就会爱别人，同时得到别人的爱。