感谢这个假期

#写作第二天#感谢这个假期

这个春节是我上班以来度过的最长的春节，年前许的好好休息一下的愿望，终于实现了。出现这次的疫情是大家都不希望看到的，对于我来说，其实这个假期更多是利好的一面。第一，利用这个假期，休息的比较好，基本现在很少熬夜，12点以前可以睡觉。中午还会睡3个小时左右的午觉。第二，加强和家人之间的链接，因为疫情，我们住在一起了，大家有更多的相处的时间，虽然也会冲突不断，也因为疫情，大家会更加的表达自己的内心感受，所以我们更了解彼此的想法，在这次相处中，我似乎能看到亲人的一些思维定势，在之前是没有的，可能是因为静下来；第三、发现健康是最重要的，也从未像现在这样重视过，甚至开始补充维生素等营养品。第四关注自己的行为定势 。发现开始的一些时间刷手机的消息，变成了一种无意识的行为，不知不觉中，时间就这样流逝了。除了开始的多巴胺，每到晚上睡觉的时候，觉得怎么又过了一天呢。内心有空空失落的感受。另外也关注到自己的效率是很低的，有一些被卡住的感觉，目前正在逐步缓解。有时候会想，希望这个假期再长一点再长一点。我跟不不会感觉到假期无聊。也许我是太习惯与和自己相处了。在这个难得假期中，调整身体，调整时间，和重要的家人更多的相处，学习新的内容，而不需要更多的负罪感，就是他们讲的带薪休假的感觉。感觉自己像个宝贝一样，被国保护和珍视着。

现在比较重要的是，把时间效率提上来。因为时间的原因，先写到这里。实在太困了，哈哈