倾听

#作家之眼

张登楼-作家之眼8/365

今天下午跟我的朋友小沈聊天。

小沈最近陷入感情危机，觉得自己将要与男友分手。她觉得她的男友不愿意与她沟通，她为这段关系所做的各种努力都没有得到尊重和认可。

今天下午与她聊天的时候，她已经与另一个朋友聊过一次，情绪已经稳定了很多，也用另一种眼光来看待自己的这份感情。

她发现自己对男友的失望，有很多是来自对男友的过分期望，是把自己的愿望加到男友身上，而没有去聆听男友的愿望，不够尊重男友。

我前几天加入了一个心理扶助的群聊，群规定要求我们只分享而不寻求建议，看别人的分享只倾听而不提建议。我这才意识到，建议是一种把自己的意识加到别人身上的做法。

真正的尊重是不加评判地倾诉和倾听。