感恩

很感谢昨晚深夜琴琴连接我，让我感受到她稳定的能量，觉察到自己消沉状态中隐藏的复杂情绪。我羡慕嫉妒着已然绽放了的同龄伙伴们，比如喜萍、靖雯、琴琴、维维、雅静。同时，觉察到自己所谓的上进心，是在和他人比较，是想得到他人的肯定。当我放松自己时，我好像看到父母、老师伙伴们失望的表情。觉察到这些时，感觉到自己的胃在隐隐作痛，浑身冒汗，非常紧张。琴琴引导我呼吸着去关注这个胃痛。慢慢，我就放松下来，和琴琴道晚安后，我就睡着了。7时半起来后，我突然想起，为什么在课程后自己会被打回原形，因为和能量场失去了连接。于是，我马上进了鲁迪予5日亲子营。并且发了朋友圈。现在和父母朋友在车上，刚好和琴琴进行了连接，做了会正念呼吸，感觉自己开口交流时，语气柔和很多。