苑九芬1985：耐心呵护自己

"耐心"是个很重要的因素，当自己的愿望不能马上实现时，许多人就会觉得很痛苦。我们太想急于得到我们想要的东西了，我们没有耐心等待。

当需要排队或等红灯时，我们也会很烦燥。

不忍耐就是拒绝学习，我们希望不学习或不经过必要的过程就得到答案。

请想象：你的心就像一块荒芜的园地，充满了自我憎恨的荆棘，绝望、愤怒、焦虑的石块，还有一棵叫做恐惧的老树要修剪。

如果你能花些时间把这些丑恶的东西清除，土地才能变得适宜撒种。

你撒下一些种子，种下喜悦和成功的小树，阳光将照耀着这块园地，你浇水施肥，用爱和关怀照料着它，那将会多么美好！

但一切的成长与成熟都需要时间，如果我们在刚开始清理等待发芽的过程中，就因为没有耐心等待而半途而废，那漫长的一生，我们将什么收获也没有。

我们每个人都会犯错，学习过程中出现失误没有关系。

学习任何事物都需要时间。当我们用一种新的方法做事时，刚开始会不习惯，然后就开始下结论了。

但是记得：耐心一点，一切都将会变得自然，变得正常。

我们不可能在一两天内就完全学会爱自己，而如果我们每天都能多爱自己一点，两三个月后，我们会变得更加爱自己。

亲们好！一天愉快！