《认知行为疗法入门》06|咨询性会谈

1.主要目标：

进一步巩固咨询关系；将来访者的困难正常化，给予来访者希望感；确立咨询目标清单；教育来访者了解认知模式； 着手解决来访者的问题。

2.之所以对情绪进行评估，主要是因为情绪是心理问题的重要指标，情绪的好转或者改善，在相当程度上表明了心理咨询的进展

3.心境评估的方法主要有两种形式：第一种是心理测评，第二种是情绪标尺主观评定。

4.需要提及的是，一旦评价工作完成（也就是议程讨论完成），咨询师往往会邀请来访者把会谈中的重要内容记下来，写在一个本子上，这就叫作咨询笔记。

（我其中一位导师经常会这么做）

5.在会谈反馈中通常会问如下四个问题：

● 今天的讨论中有哪些内容对你很重要，需要记下来？

● 在家庭作业方面，你完成的可能性有多大？会有什么问题吗？

● 在今天的会谈中，有什么让你不舒服或者困惑的地方吗？

● 关于我们的会谈，你还有什么想要弄清楚的地方吗？

（在我们咨询室里，这个环节是做了一张表格让来访者填写）