痒

当身体痒时说明几个问题：一是该清洁皮肤了，二是饮食出现偏差，三是免疫力下降。

清洁皮肤是表面现象，可短暂缓解，但治标不治本，需适可而止，保洁保湿即可，否则会过犹不及。

饮食偏差，可能是重口味，尤其是甜食吃的过多了会造成皮肤瘙痒。

免疫力下降是内在的问题，如果长期熬夜，身体得不到恢复，也会对皮肤造成影响，带来暗黄，干燥，蜕皮等现象。

所以，为了在多方大方的春季保持皮肤水润的状态，还是要多喝水，早睡早起，加强锻炼。