100天宣言

本来自己以为还有100天才会到2024年，现在一看只有84天就到明年了，我想用倒计时的84天来看看我每天持续学习、运动、精进自己看看会有什么变化。

学习认知：

1、听香帅北大金融学课，并做笔记。

2、看记录片《人世间》、《航拍中国第二季》、《最后的棒棒》、《地球脉动》

健康：

1、每天至少锻炼20分钟（臀桥、手臂训练、腹部训练）

2、周末跑步1次30分钟

艾灸：

1周3次，30天感觉效果

孩子教育：

按照老师的节凑持续陪伴孩子学习。