感恩日记18/365

1、感恩自己不用动用意志力和心力就完成了每日要事，驻颜呼吸，无腹压，大器械，瑜伽课程。

2、感恩放下焦虑后结果慢慢呈现出我想要的样子。小10岁的姑凉说因为我常年瑜伽，脸上纹路比她还浅

3、感恩家人其乐融融的氛围:妹妹寄来李兰舟爱吃的橙子，弟弟发来侄女的视频，奶奶和奶奶一起扶持很好，老妈开始找泡温泉的衣服