5月你好，4月再见——2019年4月复盘

4月马上就要过去了，今天做个复盘。

本月表现比较好的地方：

1、第一次参加21天写作训练营，连续日更21天，体验每天输出文字的感觉；

2、第一次在训练营中发言，体验“媳妇儿头一次见婆婆”的紧张，实现公开发言0的突破；

3、我居然可以喂小白（单位旁边的一只小狗，每天中午我们都会拎着一兜剩饭拿去喂它）了！之前我只要看到它跑过来就会吓得冒冷汗，更不要提喂食。先开始，我只是跟着同事去喂，并不敢靠近，不过去了几次以后，就不再那么害怕；再后来，有一次，同事有事，只能我自己亲手把饭菜倒到它的盆里，而它也并没有那么“凶狠”；而上周，有一次我在喂它之前，喊了一声：小白，它居然扭头看我了！这让我兴奋不已。于是，一个怕狗的人就这样爱上了小狗。

4、Cathy上门指导我完成三次家居空间优化，在此过程中，再次深刻体会日常习惯及思维模式对于生活状态的影响；同时，完成个人衣物、老公衣物、女儿衣物、阳台储物柜的优化，距离我理想中“怦然心动的生活”越来越近；

5、第三周，完成三件曾经认为无意义却耗时耗费精力的工作任务；

6、开始有意识的给自己做事计时：某件数据统计工作，原计划1个番茄钟做完，实际耗时2个番茄钟；某公文发布，原以为需要1个番茄钟完成，实际10分钟搞定。在此过程中发现自己执行过程中的问题。

7、开始和点点老师念英文。很美，很享受。

8、体验2次在电梯里旁若无人的做英文听力的过程：我只是喜欢，我别无他意，我也不在乎他人的看法。

9、体验4次开大会不看手机的“投入”，原来真的可以“听进去”；

10、动手制作金桔酱，只为改善父亲的咳嗽老毛病。

本月做的不好的地方：

1、今晚计划好的发言，没有完成，临上场之前打退堂鼓；

2、工作中仍有抱怨现象发生；

3、运动有中断；

4、情绪无法掌控，会因女儿参加“重要活动”而紧张或兴奋。

5月改善计划：

1、全家开始践行好习惯：物归原位、夸奖他人；

2、第一次参加财富高效能课程，再次实现体验突破；

3、继续践行“咖啡冥想”记录；

4、完成萌姐写作课作业；

5、完成读书稿写作。