6个月考过GRE托福，2个月考过心理咨询师，1个月轻松过公考~老

高考的时候英语只考了62分，上大学发现这样下去恐怕连毕业证都拿不到，于是下定决心好好学英语，奋发图强，半年时间从英语学渣，到考过GRE托福，六级轻松过。

慢慢地发现，只要掌握了对的学习方法，学习、考试真的也没有那么难！后来，又陆续参加了公考，国家三级心理咨询师，都在短时间内轻轻松松的通过了考试。

总有小伙伴来问我，到底是怎么学习的？到底是怎么做到在那么短的时间内迅速提高自己的，今天在这里，我总结一点自己的学习方法和大家分享，希望能对大家有用：

在说所有的学习方法之前，首先要说心理，你要坚定，确定自己一定要学好这一科！坚定自己的信念！不管后面做任何计划，都要坚定的执行自己的计划！

1.   学一手知识：综合找来你认为最权威的书

不要找那些乱七八糟的书，看书一定要从源头找起。

比如说，考G，我只买了新东方的红宝书，以及新东方一整套相关书籍。托福官方有一本书，其他的都是衍生书，意义其实没那么大。

比如，公考我只买了一套中公的行测和申论，心理咨询师我只看教材。市面上能找到的所有所有的教辅材料其实都是从教材衍生出来的，而每个人对考试对教材的吸收都不能是100%，如果教材是100%，我觉得其他书能到80%就已经很不错了，你自己看那些本身就是80%的书，再吸收的又能有多少呢……所以看书就看源头书！

2.   量化时间：最好规划，细到每一分钟

这一点，是我觉得最最重要的！

我这里所说的规划时间不是像平时大家说的那种笼统的规划时间，而是要细化细化再细化的规划。

比如你之前的规划可能是上午9-12点，下午4-6点学习，仅此而已！这样的计划，就导致你的时间根本不可能被充分利用，偶尔再开个小差，一天就这么轻易的过去了。

而我的细化是，精细到每一分钟！比如考心理咨询师，你有两本书需要看，每本书打开看一眼，大概每本书400页，我还剩两个月时间要考试。而我在这两个月时间内，需要至少看两遍书才能保证记住书中的大部分内容。那么，就是两个月的时间，要看400*4=1600页书。

也就是说，两个月一共是60天，我要看1600页书，每天至少要看26页书，如果每天有两个小时时间看书，那么平均每页可以看4分多钟。

也就是说，你只有保证每页最多看4分半钟，才能保证在两个月的时间里把这两本书看完！把你的规划细化到每一页书，把你的时间精细到每一分钟，你就会发现时间并没有你想象的那么多，紧迫感会更强，计划也更容易完成！

3.   提炼精华，学会找重点

看书不是说每一页，每一个字都要仔细的看，而是整体泛读，对整本书有印象就好，具体的内容再仔细读，认真记。

比如心理咨询这种有需要背诵的东西，挑那些有可能出填空、选择的有针对性的背诵。这些怎么选？很简单，短句子，词组，有知识点的地方就着重看，着重记，其他的部分有个印象，看看就好。

当然，像公考行测的知识点就没什么办法了，那个知识量太大，只能大量的看，公考考的其实就是你自己的基本知识储备，临时突击背诵的内容，当然是能记多少记多少。

4.    刻意练习：学会把内容内化成自己的

除了背诵以外，还有很多是需要自身能力的提升。这些怎么办？找源头！还是用考G和托福举例：

1）比如考G，最重要的难点，就是单词和长句。不管考试的内容是什么，最主要的难点都在于长句我们看不懂。那就买一本新东方的专门讲长句的书，每天拆解，学习长句结构，甚至直接每天背诵一句。久而久之，你就会发现，长句也没那么难，长句真的能看懂了，那些阅读理解一下子全都能理解了！

2）比如托福要有听力和口语，不要想考试怎么考，听力为什么听不懂。从源头训练自己的听力和口语，比如每天听写“经济学人”，不是听，是听，写！从源头提升自己的能力。

尤其是英语，慢慢地你就会发现，自己的能力提升了~那些考试都不在话下。

5.    最后就是大量做原题（这点只适用于应试哈）

除了最权威的书以外，就是一定要做真题。不要买那些模拟题！不要买那些模拟题！不要买那些模拟题！重要的事情说三遍！还是那句话，如果真题是100%，你从中能吸收到的精华也许只有60%。模拟题可能顶多80%，你再从其中吸收的，就更少了！更何况你吸收的还有可能不是真题的精华，所以我不建议考试买模拟题做。

能把真题留着全部做一遍再弄懂就已经很棒了。

还有就是，做真题的时候，要还原考试状态，按照规定时间去做，提前适应考试状态。

这一部分也是一开始就要规划好时间，比如你还剩两个月的时间就要考试，那么就用一个半月的时间看书，半个月的时间最后做题。

1）每天一套，认真研究。还原考试时间，做完一套以后，把所有的错题和拿不准的题全都看一遍，研究为什么错，做题思路是什么样的，现在基本所有的真题答案都有解题思路可以参考。

这一块其实很费时间，并没有想象中的那么容易，所以也可以选择一天做题，一天研究错题。

2）如果时间实在比较紧，没那么多时间每天做一套真题，可以用零碎时间先做一半。

比如一般是10套真题，拿出距现在时间比较久的5套题，每个部分给自己规定一个时间，然后在相应的时间里，做这部分题。但是一定要至少做3套完整真题！我一般会留最新的两套真题，留到考试前最后两三天做。真题很重要，真题很重要，真题很重要！这样印象比较新鲜，做题思路也和考试的会比较接近。

最后我想说，我觉得我的方法相对来讲可能比较应试，尤其是做真题这种。如果不是考试的话可以忽略。

但是其他的我觉得对平时看书和时间管理其实也都有用，比如看书最好还是找源头书来看。如果你平时很爱拖延，可以试试我的时间管理方法，每天早晨列好计划，把时间细化到每一分钟，你会发现你的效率可以大大的提高！