NO.1 会面

周四晚上，我第一次和咨询师”见面“。疫情的原因，是线上咨询。再加上网络不稳定，我们第一次会面只闻其身，不见其人。大部分的时间是我在讲我的烦恼：对家里的担心，经济压力和思想压力，学业的烦忧，家庭责任的分担，以及内心何以会变成如此空洞。

一小时很快就过去了，事后我甚至觉得我不是在做心理咨询，而是在跟一个我信任并且没有心理负担得可以去倾诉我苦恼的一个人交谈。她会对我的情感作出肯定和看见，会对我这种状态表示理解，会很温柔耐心得去重复我的意思，去分析地跟我求证，但是没有评判，没有否定，没有同情。

结束之余，我直接问说：我这样是不是有病？需要吃药吗？我真的很想从这种状态走出来，解决方式是什么？（其实，我当时真的很想她对我说，你每天早睡早起，少拿手机，多去认识些朋友，参加点活动，给自己一个喘息的机会巴拉巴拉巴拉巴拉，真的，我会听的，也会去做的，我需要这么一个人让我去信任和服从）

她并没有正面回答我这些问题，大意是这些需要在以后的咨询中来发现和引导，一次咨询还不能下结论，说实话当时的我觉得有些官方甚至是对她有点不满的情绪在的：怀抱着希望来，但是扑空的那种失望感。