跑步的时候,你想些什么
自大三没上体育课以来,跑步运动就成很奢侈的追求了,不是条件不允许,不是很忙、没时间,而是太懒,不肯动,宁可窝在寝室,吹吹牛,看看小视频,没脑子的跟着哭哭笑笑、感动得眼泪稀里哗啦的,也不爱到田径场去溜溜圈,锻炼锻炼身体,也不爱运动运动吓吓体内“堆积如山”的脂肪,而是任由其发展,在别人身上,四年的蜕变,可谓是亭亭玉立、玉树临风,而在自己身上的,四年的时光可谓是一把杀猪刀,除了长了一身膘之外,留给我的只怕是把住宿费给赚回来了,其它的所剩无几。
想想,在余下不多的大学时光里,也想来次可能会的“蜕变”,于是鼓足了勇气,坚定着信念,迈开腿,跑起步来。
第一天跑步的时候,感觉真不错,好像一口气跑了五圈,也就是2000米,竟一点累意也都没有,开始是带着沉甸甸的思绪边跑边丢弃它们似的,所有的不愉悦、烦恼、忧郁等等,跑完时烟消云散,身心变得如此的轻松,如释重负,有说不出的舒心。
在跑步的过程中:第一圈,我什么都没想;第二圈,我什么都没想;第三圈,我什么也没有想;第四圈,我还是什么都没想;第五圈,跑下来,有些汗水,有点喘气,心胸开阔,舒畅,依旧什么都没想。
之前听老师说可以利用跑步的时间来背背单词,背背古诗词;听同学说,可利用跑步,憧憬着坚持下来后,自己能有个满意的身材,婀娜的身姿;我也想了,可以利用跑步,想想自己一天当中的优缺,做得好的或是还需加强的事儿,好更好的提升自己,甚至还想到了:利用跑步的时间,设想找工作的情形,面试时的境况,好好想想自己的应对措施,好好组织自己的语言,以应对。
听说和想法与现实都有一定的差距,美美的憧憬在现实也显得如此脆弱、不堪一击。跑步背单词、学习,在我这就是行不通,飘忽不定的思绪,根本看不清组成单词的字母,摇摇晃晃的,更是混淆我的思维,晕晕的头脑,再看下去,多半步都跑不下;跑步能减肥,有个婀娜的身材,对于我来说,似乎也没有多大效果,对于不怎么出汗的我老说,再大的运动量也只有少许的汗水,当同学开始汗流浃背时,我的汗水只见丝毫,用手擦擦,能够感觉到一丁丁汗湿,如此的体质,从来都不奢望靠跑步来减肥。更别说拥有婀娜的身姿了;用跑步的时间来反思自己的言行,假设一个又一个的虚拟场景,看似不错,多会利用空闲时间,锻炼反思两不误,多聪明,但是,对于我来说,想着想着,竟不知想哪去了,说是要假设场景,预先模拟,这样的想法,有个开始持续的循环着,根本就进行不下去,思维好像断开了,停滞不前,要是在想,反倒会觉得烦闷,心慌着急……,跑步下来,竟会有没完成任务的感觉,闷闷不乐的。
鉴于如此状况,在跑步时,我符合的该是什么都不想便是最好的收获。
第二天跑步,不再强加于自己非得要想些什么事情,增加没必要的负担,而是放空思绪,尽情的跑着,跑着,渐渐的,滤去烦闷与忧愁,愉快的心情,还真是不错的安排。
坚持下去,久而久之,在离开学校时,该会有切实际的蜕变。
然而,跑步的时候,我什么都不想。