申桂秀-【第148篇】三只蜗牛-自律第二十五天

一、日程（每日必做）A1

1.6点前起床，朗读文章30分钟并录音✔️

2.计划复盘✔️

3.看书30分钟；听书60分钟✔️

4.输出800字✖️

二、日行

1.复习✔️

2.辅导功课✔️

3.培训计划制定✔️

4.制定沙龙课表✔️

三、日知

收获

1、确定了沙龙课的时间和地点，不迈出一步永远不会成功！

2、看了两篇关于孩子教养的反面事例，在孩子打架这件事上，始终认为人不犯我我不犯人是对的，不惹事也不怕事！在这方面首先要和孩子有个良好的沟通通道，保证孩子愿意和你说；保证足够的体育锻炼，有个健康强壮的体魄；在受到攻击的瞬间有快速的反应能力，3秒内还手并同时高喊“你为什么打我”；在家和爸爸练习反应能力；...

3、和孩子头脑风暴有情绪时如何排解，想出好多种方法！

自省：

1、遇到自己觉得不顺心的事情时，暂停5秒后再说话，站在对方的角度上考虑考虑！

2、早晨起床时间定于5:30分。