纤体三十一天

今天算一个月，暂停沸石，昨天2顿营养素都缺，晚上一称吓死宝宝了，涨1.2公斤，还好今早又恢复了，脂肪率突降，内脏率下到6，好意外。

  出门在外，吃东西就那么方便了，中午又漏纤体滴。