焦虑是个病（这又是个总结帖）

焦虑，要从2019年的一月说起，当时的我在写毕业论文，每晚睡前，脑子里都是和论文相关的一切碎片，想把他们拼起来，因为疲劳拼不成，但是因为焦虑，脑子又在不停的转啊转，这样转着转着，天就亮了，也不知道这一夜睡没睡，反正我知道我闭眼了，这样的情况持续到了6月份毕业。回到家的第一个晚上，我记得，我是真的睡着了。我以为我的焦虑好了。

然而，在毕业之后到入职的这一个月里，生离死别我都经历了一遍，因为种种原因，我又不能把我的感受尤其是痛苦向别人倾诉，这一个多月又是夜夜惊醒，混沌睡眠的一个月。后来，我要入职了，要当一个社会人了，很兴奋，很开心自己可以和之前的自己say goodbye了，心里默默的说我要开展新生活了。我又一次的以为我的焦虑好了。

入职之后，我的焦虑也如期而至。培训，工作，培训，轮岗，遇到疫情。培训的时候觉得自己不如别人，怎么会这样呢，每天陷入自我怀疑，看着别人都有一技之长，看着别人的优异成绩，我要用睡前的时间来调节自己的情绪，告诉自己，好好努力，你会和他们一样优秀的。我盼着2020年的到来就像盼着每一个新年一样，兴奋，尽力去拥抱，后来我发现这一年的打开方式是如此的特别。

还记得小学的时候写作文“你期望的21世纪”那时候写，你买的衣服鞋子可以直接送到家门口，在家吃饭可以不用自己做，点餐可以送到家里，工作可以不用到公司，在家就可以，孩子们学习也都在家里。你看看，今天的生活竟然就是如此，然而我们并不开心，我每天都在焦虑，但你问我为什么，我也不知道，每晚睡前脑子里都是一部大戏。我们渴望自由，想去拥抱大自然，我们渴望交流，想要和同事聊天。

还记得年前我写的一篇关于文章，文章结尾写今年这个年，你要怎么过？是不是万万没想到，今年线上过。

今天是农历二月初一，我的愿望依旧是愿风调雨顺国泰民安。愿我的焦虑情绪能缓解。等我缓解之后我一定写再写一篇帖子与诸位分享。