坚持就是胜利

现在的心情真的很开心，因为我终于瘦了8斤。三个月，整整三个月。风雨无阻的去健身房，控制自己的饮食。每天跑七八公里，偶尔上上动感单车，自己做做仰卧起坐……

刚开始一称体重没动，我好失望，快没有意志再去坚持下去，去百度查原因，去问那些健身的人，其实并没有很多人会给你答案。我只能安慰自己加油！坚持就是胜利！还好我没有放弃，终于有了效果！准备做体测的时候我很忐忑，怕失望。结果却让我开心。体脂减了4％.年龄减了四岁。最主要我减的全是脂肪，没有肌肉。我想功夫不负有心人啊！

现在我仍然是个胖子，可我还会努力，所以给减肥妹子的建议，不要着急，只要你真的努力会有收获的！加油！