思考，快与慢

2022-12-01 本文已影响0人觉性自在

2022年12月2日

今日研习：《思考，快与慢》人的两大系统

核心要点总结：

一个权威：学术里的《老人与海》

一个研究：研究非理性，人是理性的，也是感性的，更多的时候是非理性的。我们需要理性的非理性。

一个定律：峰终定律，关键时刻体验

一个回归：回归均值，合理管控预期

一个先见：事前验尸，为之于未有

一个账户：心里账户，厌恶失去

两大系统：系统一，自觉自我，自动化反应；系统二，理性自我，深度思考。

五大效应：曝光效应、启动效应、锚定效应、禀赋效应、光环效应

认识了系统1和系统2之前的不同，我们对社会现象背后的底层逻辑就有了更多理解。了解大脑思考机制引发的心理学效应后，可以正面的使用这些效应。学以致用，用以致学。

人是感理相融的结合体，系统1是本能，是感性，反应快。系统2是理智，反应慢。用心感受，用脑思考。觉察自己，认识自己，改变自己，将自己的本能和智慧发挥到极致。