第六篇第三章抑郁的原因

第三章 抑郁的原因

有名的、有地位、有钱的、有权的，侵染了抑郁症，想要什么样的心理咨询师找不到？想要什么样的精神科医生找不到？想要什么价格的进口药买不到？为什么这些名人明星，一直治不好，甚至有的还自杀了呢？

没有谁找了心理咨询师咨询好的，没有谁听过精神科医生治疗好的，没有谁吃药好的。一直在反复发作，一直在断断续续的服药，一直在断断续续的咨询，总之就是断不了根。

抑郁症的根源在于念头，这个念头包含了我们的童年经历，对社会的认知和价值观，还有我们的性格和为人处事的方式方法。

童年的经历是历史遗留问题，没办法改变，我们的对社会的认知和价值观可以进行修改。这个修改很漫长，只能一点一滴的去修改。修改好一个观点以后，照着去做，让他得到好处。按照这个新观点，反复去做，反复得到好处。慢慢的就会形成新的性格和为人处事的方法。