李咏: 天堂很暖，天堂有光

早晨在单位听同事特别惊讶的说：李咏去世了！我正忙的焦头烂额，第一反应就是：假的吧？等到稍微有点空隙拿起手机，却发现被李咏离开的消息刷了屏，还有他妻子的亲自发文，原来是真的。

各大公众号已经写了李咏生前的种种：简历，家庭，爱情等等，不想再赘述，只是单纯的心中难过。

坐在位子上发了很久的呆，脑子里一直都是他那满脸褶子的笑容和那与众不同的泡面头，还有那永远的“非常6+1”的手势。

可是，就这样消失了，永远的消失了。。。

因为癌，是的，那可怕的癌。

最后的日子，你疼么？你怕么？你还没有和你心心念念的情敌见面呢，怎么就舍得先离开呢？你甘心吗？

这几百个日日夜夜，承受着身体和心理的压力，还有外界的谩骂，不知道你是怎么过来的，最后终于离开，是不是也是一种解脱。

还记得你曾经说过的遗言：如果我离开，不要花儿，要话筒，因为就爱说个话。是啊，那个爱说爱笑的你离开了，那个与众不同的你离开了，给爱你的家人和观众留下的只有深深的不舍与难过。

此刻的你在天堂好吗？那里是不是很暖？是不是很平和？没有键盘侠们肆意妄为的攻击，亦没有那些让人沉重的痛苦。

所有爱着你的人都希望你在另一个世界安好。你的家人如此，我们这些从小看你节目到大的观众也如此。

两世，两界，愿你依然潇洒。

逝者已矣，生者如斯。

悲痛之外，不由得想到这几年不断的有人因为癌症离开，比如罗京，比如方静，比如肖晓琳，是因为天妒英才吗？

这些被我们普通人仰视的很厉害的人，就这样一个一个的离开了，没有预兆。或许是太累吧，高强度的工作，还有外界的关注，最终身体向他们发出了抗议，直至无能为力。

再回过头来看看我们自己和周围人的生活状态，白天忙忙碌碌的工作，晚上借着放松的口儿不停的刷手机，长期以往，晚上不睡，早上不到最后一秒绝不起来，这样的后果就是早饭也马马虎虎，一整天浑浑噩噩，精神不济，长期以往，健康状况可想而知。

不知从何时起，我们的身体早已不如以前，经常觉得不舒服，殊不知我们不健康的生活方式已经让它慢慢透支。

我经常说的话就是：放下手机这把屠刀，开始你的运动。

是的，运动改变你的不仅仅是一点点，最大的收益就是你会发现坚持运动一段时间后你整个身体会变得很轻巧，整个人会非常的精神，那些腰酸背疼也逐渐消失了。

还有早睡，熬完夜后补再多的觉都补不回来，那就坚持每天早睡吧，不要拿自己的身体开玩笑。

还有大家开口必谈的减肥，很多人把减肥划入了一个误区：减肥就是节食，更有甚者相信什么减肥机构的话，整天不吃饭不喝水，只吃一点点定量的蔬菜，对于这样不靠谱的减肥我只能呵呵。

这种方式只会让你的身体越来越糟糕，肥也必定没有减下去多少，反而会反弹。减肥还是需要你动起来，需要你流汗，仅仅靠节食，不靠谱儿。

远离这些你每天习以为常的生活习惯和生活定律，疾病才不会找上你。自律的人生之所以精彩，是因为你明白健康的重要性。

愿你 珍惜现在，活好当下，好好爱，用力活。

人生如此短暂，且行且珍惜。

李咏: 天堂很暖，天堂有光

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