顺应变化，跟随生命的流动，毫不费力

图源：网络

前几天先生送了只雨棍做生日礼物，

上面还有蜥蜴的图案。

在看到的瞬间，我联想起蜥蜴的力量动物指引。

蜥蜴最大的特点是变色，跟随流动，顺应变化。

我们只需跟随生命的流动，

乘着生活每个片刻的浪潮而行，

进入毫不费力的人生。

它并不是浅层的理解，什么都不用做，

而是小我（头脑）不加以干预。

比如我刚才提到蜥蜴力量动物指引，

头脑出来干预，

就会又想搜索大量的信息资料，变得费劲。

但其实在我今晚的写作是不需要齐全的信息。

当我们抛下头脑的设想，真正进入当下。

那么我们并不知道生活中每个片刻会发生什么，

一切计划都没有了，

前期会对这种未知感到恐惧。

这种放手，看似自己无法再能掌控现实，

但头脑的掌控其实更多是基于恐惧，

因为某部分害怕才想掌控。

基于害怕的掌控，

反而是在卷入害怕的能量团中，越吸越多。

由头脑转移到心，

如果说还有什么能可以“掌控”的话，

运用心的力量，

全然信任自己，

全然相信一切都往“好“的发展。

心是平衡的中心，

当我们把注意力放在心，

头脑的幻相影响力也即减弱。

于是跟随生命的流动，

信任这艘小船无不在为你收获生命的礼物。

生命的每个阶段都不一样，

所以不用担心当下的这个阶段会是永远。

该疗愈释放的时候，就该处理内在课题。

该发起创造的时候，就该展现创造。

该歇的时候就歇，该动的时候就动。

挣扎常常来自于我们当下是休息阶段，

我们反而会担心休息不好。

three D世界观里，我们形成了一套思维惯性，

以为做得多才是好的那样。太紧绷了。

five D最重要的是，当下我们内在的频率。

花些时间，感知自己身体的感受。

当下身体的感受就对应了频率。

学会放松身体，

放松下来，

也即回到我们的存在状态，

感受生命的状态，与呼吸同在。

前几天群友问我为什么能自在，

“fo jiao的自在是指进退无碍。真正的自在，不是想做什么就做什么，而是摆脱了烦恼的束缚。fo fa说凡事都是虚妄的，不是真实的，既非真实，就不要执着了。唯有对一切现象不起执着，才不会生起爱憎等烦恼心，那就是自在的人。“ --引用

虽然我不怎么看fo的东西，

但在这里套用这段话还蛮合适。

要觉得是烦恼，人间处处是烦恼。

无需把事件看得比自己还大，还重要。

超越事件，自己是可以大于事件本身的。

我其实更多的是从3与5 wei入手，

3 wei 的现实全都是过去的因显现出来的果，

不具备参考性。

（比如你当下没钱，是过去的频率让你感受到这样的现实。那么此刻你该转变的不是抵抗现实，而是放在你自己中心，感受你是富足的状态，而不是再制造焦虑）

我们当下所处的环境，事件都是基于过去频率的显化。

所以3wei 现象并不重要，不必太当真。

但不是说泄气地看待，

我们将其比喻为人间游戏，

它都是你与大我的创造物，

大我是无条件爱你的。

当一些事情不再充斥我们头脑了，

我们可以在每个当下活出喜悦。

并不是事件消失了，

我们才可以感受心的自由。

我们每时每刻都可以感受心的自由。

放轻松，轻轻哼歌，轻轻舞动，

原来开心很简单。

晚安，好梦！

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