一本让人了解学习的机制的书籍

宗旨:充实的一天，从阅读开始

2019年推荐第46本好书《认知天性》

一、作者简介

彼得·C.布朗《美》

作家，擅长科普写作，文字练达严谨。

[美]亨利·L.罗迪格三世《美》

华盛顿大学路易斯分校心理学教授，曾任美国心理科学学会主席，人类学习和记忆领域专家。因在错误记忆心理方面的工作而声名鹊起。

一本让人了解学习的机制的书籍

马克·A.麦克丹尼尔《美》

华盛顿大学路易斯分校心理学教授，整合认知学习教育中心主任。他有两个主要研究兴趣：前瞻记忆和教育，其中的一个重要主题是研究导致记忆和学习失败的因素和过程。在这些工作的大部分时间里，他将理论和研究扩展到了与教育相关的范畴。

二、本书内容

本书主要讲述了人类学习的规律，如何利用心理学与脑神经科学的前沿研究成果，打破原有的学习误区，获取最简单的学习方法，对自己人脑工作机制有更深的了解。

三、精华金句

我们只会记住其中对自己情感影响最大的因素，剩余的细节则由自己填补。

在别人教给你答案之前，先尝试自己解决问题。

对自己的知识感到自信是一回事，把对知识的熟练掌握表现出来则是另一回事。

四、阅读收获

了解大脑的工作机制

明白学习误区，认清学习过程。

学会刻意练习巩固记忆

五、名人推荐

《认知天性》教给我们一个简单的道理——如何有效学习。你手里的这本书是一组严谨的心理学家用很长时间做实验，统计分析，总结出来的关于如何学习的研究成果。

——樊登 樊登读书会创始人

人们常说终身学习，却很少有人真正懂得应该如何学习。这本书凝结了 11 位前沿认知心理学家的科研心血，通过生动的案例带你深入理解认知规律，建立健康的心智模型，掌握在“复杂时代”里科学学习的方法和策略。值得一读。

——简里里 简单心理创始人兼CEO

这本书介绍了关于人如何学习的心理学研究，很有实际指导意义！这些都是近年一些心理学实验得出的规律，并且很多人正在使用，效果非常显著。大家不妨都试一试。

——叶富华 TED 演讲中国引进人，TEDtoChina 项目联合创始人

学习是必不可少的，而且是终生的。在过去的十年里，我们学到了很多关于将认知科学应用于现实世界学习的知识，这本书结合了日常例子和对研究的清晰解释，十分适合阅读！

——丹尼尔·夏克特 美国科学院院士，曾任哈佛大学心理系主任#读书# #故事#