坚持最难，坚持最易。

世界上最难的事是坚持，最容易的事也是坚持。

坚持难在开头，当我们最初做某件事时，它改变了我们原有的生活习惯，打破了原有的舒适度，例如，改变用右手拿筷子吃饭的习惯，改用左手。这时候，左手吃饭带来的不方便，不适应，常常让我们放弃，重新调整回去。有人说养成一个好习惯至少需要21天，大多数需要更长毛时间，因为放弃比坚持容易。

坚持又是世界上最简单的事。这样说来，觉得很矛盾。其实，这就是事物的辩证统一，当我们坚持做某件事，达到一定的时间，一定的量，量变到达质变，当做某件事成为一种生活习惯，融入我们的生命中，就变得轻松快乐。

就拿我自己现在的日更挑战来说，我就是想通过日更养成写作习惯。当写作已经变的快乐时，再求写作的质量。我知道一个习惯的养成并非易事，因此，需要坚持，再坚持。