拥抱我的至暗时刻，感谢我努力自救
作家哈维.艾克在《有钱人和你想的不一样》这本书里面有一句话深深的触动了我，他说：“每一位大师都曾经是一场灾难”。我虽然不是什么“大师”，甚至离“大师”还有很远的距离，但是，现在的我是能够实实在在感受到幸福的。
人生的路途，何其艰辛，遇到一段至暗的时刻是必然的，但这也许是个契机，只要你把握好了，在暗流中能获得力量，同样也能实现咸鱼翻身。
我的人生中大概有五六年的时间，就属于这样一段至暗的时光，是从我参加工作后的第4年开始的。
对于工作不久又刚结婚的人来说，买房子有经济上压力巨大，我和我丈夫都不能从各自的家人那里得到一些经济上的帮助，买房完全得靠我们自己。
当时的房价来说，我们俩工资加起来都买不了一平米。于是我利用周六周天带家教赚钱，同时插孔到培训机构的去上课，为此就我没有了双休日，寒暑假尤其辛苦，每天如一日不停的工作，我相当疲惫，找不到工作和生活的平衡点，内心充满了焦虑和不安。
心情长期不好，我在单位上人际关系相当糟糕，我内心总是充满着对他人的嫉妒之火，特别喜欢贬低别人，排斥交往，不愿意与人合作，对人对事极其没有耐心，我总是抱怨和指责，感觉到全世界都欠我的，我内心常常呼喊着三个字：“不公平”，这句话不仅没有人能够理解，很响的回声反而伤害了我自己，我对自己厌恶至极，整个人处于极低的负能量状态，就跟垃圾一样差不多没用。
那段时间特别对不起老公和女儿。对待他们的最多的是不满和看不惯，我在家里很容易生气发火，经常会大喊大叫着指责他们，家里缺少换来的歌声和笑声，我的行为深深的伤害了我的家人，让我的家庭陷入了痛苦的深渊。我无奈我的行为，确痛苦地经常在夜里悄悄流泪，暗自伤心，感觉孤独无助，极度迷茫。
因为内心极度的不平衡，太多的愤怒烧伤了自己，极其疲惫的身体上出现了很多病症，持续的牙疼不得不拔了牙。脸上长满了疙瘩，特别严重的痔疮病，不得不接受手术治疗。
在这样的至暗时光大约持续了五六年的样子，我终于努力挣扎着，允许太阳光从一条缝隙之中照进了我的内心，让我又冷又黑的内心得到了温暖，于是我借机努力地种下了一颗爱的种子。
我开始爱自己，爱我的家人，爱我的工作，爱我的同事们。这份爱一直生长在我的世界里，让我极其温暖舒适，我感受到了充盈和满足，充满了感谢之心。
面临生活中的各种危机和不确定因素，我们得有能力预防能预防的事情，应对已经发生的事情。坏事件发生时最好有自救的能力，否则等待外援就显得格外被动啦。
借着这午后明媚的阳光，我在那段冰冷的至暗时光持续了近五六年之后，很荣幸我将自己救了出来，我得益于自己得到了五大宝剑。
第一大宝剑：努力学习
塔勒布在《反脆弱》一书中就说过，阅读是人们在不确定因素面前，能够面对危机的最好办法。
富人的思维方式是，你学习越多，你挣的就越多。
埃里克霍佛说：“学习者将继承地球，而倾斜者将被漂亮的装扮在一个不复存在的世界里。”
把所有可利用的的碎片时间都利用起来，按照李笑来老师的办法去做：学习学习再学习！
致力于不断的学习和成长吧！用最谦卑的心态来接受智者赠予你的智慧，千万不要将这三个字说出口，它们是“我知道”。
学习让我获得了做出正确选择的智慧，有了能力管理好自己的生活，这样便让我感受到人生如此美好。
第二大宝剑：使内心得以强大
这个世界上没有人能够将你伤害，除非你同意他这样做。
即便是监狱，也只能束缚你的躯体，不能绑架我们强大的内心。
使得自己变得更强大，是解决一切问题的根本。真的勇士，敢于直面“眼镜蛇。”
怀揣一颗脆弱似玻璃的心，终将走不长远。人们都希望靠近有正能量的人，
通过阅读书籍，从伟人们的成长事迹中获得养分，浇灌自己内心的花朵，让它静静地盛开在午后的暖阳中。
第三大宝剑：使自己变得更美好
人人都喜欢和有教养的人为伴，也都希望能被人们所追随。
哈维艾克在《有钱人人和你想的不一样》说：“你想要摸千万富翁，那就自己去当吧！”
你喜欢优秀的人，就让自己变得更优秀，你向往靠近伟大的人，你就让人自己变得更加伟大。
亚力士多德说过：一个人若表现的很有美德，那他终将会成为一个有美德的人。
当你面对人们时，请露出你的微笑，同时请把你最美的身姿展现你给人们看。
保持专注，精进成长。
有俗话说：将军赶路，不打小鬼。
尼采也说过：人生不是用来打苍蝇的。
专注于学习，努力使自己成长。把全部的注意力放在自己的成长上，让自己成长为最好的人。
第四大宝剑：热爱工作
我从稻盛和夫君在《干法》一书中获得了启示，我对工作的热爱动机是纯粹而善良的，对成功有强烈的愿望，我要付出不亚于任何人的努力，我要用诚心来感动上帝，我的这种态度是符合天道的，与天地宇宙的意志是相一致的。
渴望做到更好的上进心支撑着我每天更加努力，必胜的信念促成了一点点进步的日积月累。追求完美的至诚至热达成100%的成功。
工作中我磨炼心智，不再自私狭隘，不再攀比而更有了爱心。
认真踏实而努力上进，专注工作而无杂念之心。
我保持精益求精的工作态度，努力坚持每一天的持续进步，坚定地走自己认定了的这条上进的路而保持不脱轨。
也能用乐观的态度来面对困难和不顺心之事，微光般坚强地迈进那无人知晓的幽暗的狭缝里，再难也要把爱的根留住。
第五大宝剑：喜欢运动
有一本书的书名是《运动改造大脑》，它让我在运动中收获了双倍的成长，我的身体更加健康，我的头脑更加灵活。
于是我每天都会跑步5公里，大汗淋漓的感觉让我倍感有力量，我的很多朋友和同事都说我显得非常有活力，有朝气，我听了更加开心，跑步的动力更加十足了。
运动让我精力旺盛，慢慢开始认清了我自己，坦诚地和自己相处，平衡了我的工作和生活，感觉世界如此美妙！
总之，我非常荣幸地走过了那段生命中的至暗时刻，感谢我努力地做到了成功的自救，之所以有今天这些话，是想着给予培养你一点点微光的温暖，如果你心情不好，那么就请你像我一样站在阳光下，接受太阳的照耀，如果我能帮助到你，也就十分感谢啦，是对生命的感谢啊！
最后我把经常给自己讲的话送给你，给你打打气！
经常爱学习的人，运气不会差。
内心强大的人，才是真的强者。
让自己变得更美好，是作为人的使命。
专注于自己的成长，为自己的成长投资时间和精力还有钱，是最有智慧的抉择。
认真对待自己，认真审视己的状态，任何时候都不要贬低自己，对自己不满，内心也不要生出莫名的火气，让自己变得焦躁不安，那样将燃烧了自己，又伤害了亲人，都没啥好处，静下心来去专注于学习，致力于自己的成长，让自己变得更美好！感受来自世界的爱，展开双臂拥抱一切，同时也努力去帮助别人，爱他们！
