周检视3

2018年

二月二十六至三月四号

践行好的部分

早起：每天能坚持在7点以前早起

运动：每天运动5千步以上，二次达标16000以上。

简书：本周简书有进步，大部分都是根据当天所见所闻来阐述。

践行不好部分

早睡：早睡一直是我头疼的问题，这点一直做的不好，既然目前晚睡条件还不成熟（晚上9：50到学校接儿子放学）为了不影响白天工作一定要坚持午睡，同时也想了解冥想

早起反思：没有反思的人生不值得过，道理能懂，可是践行起来就不尽人意，所以践行进度步不明显。

青蛙：每天没有列清单，都是根据当天临时安排，这跟我学习时间管理的初衷背道而行，也不知怎的，刚开始还好好的，到后面就走岔了

工具的运用：这周没运用工具来进行排程，感觉事情不多可以用大脑来安排，我不知道是不是因为我自身没上班在家待业的原因，总之好像是用不上。

目前想要了解的：

1、想更深入的了解冥想