其实我挺不错的，但我还是有点自卑！

图文 / Mice Psychology

心理学上是这样解释自卑的，指个人体验到自己的缺点、无能或低劣而产生的消极心态。

但自卑并不可怕，它是人类正常的普遍现象。正如心理学家阿德勒所说，人生而自卑。

怀有自卑感，不代表自己心智不健全，要看自己如何看待自卑感。

所以，自卑感人人都有，只是程度不同而已。

阿德勒在《儿童的人格教育》中提出，自卑感和追求优越感是人生同一个基本事实的两面，二者不可分割。

也就是说，自卑可以，但不能盲目自卑，那样会阻碍人格发展，造成社会适应困难。也不能只追求优越，那样就会迷之自信，得意忘形。

自卑感是追求优越，做出改变的动力，缺乏自卑只会让你满足于当下，不思进取，最终被社会淘汰。

自卑没有那么可怕，它反而会使我们变得更加优秀。

与别人做比较，最后超越的是自己。

我们要正视自卑，勇敢尝试，做出改变，成为更好的自己！