幸福公式

001幸福的感觉

工作时间：排序重点任务，一天结束回头一看，都搞定了；

亲子时间：全身心投入，陪娃一起玩假装游戏，一起疯一起乐；

家庭时间：听听家人的念叨，说说白天的趣事，略带互相夸夸和贫贫嘴…

这些就是幸福的感觉。

幸福感觉=全心投入+实现目标+接收奖励

002幸福的定义

回味回味感觉，幸福是啥？琢磨琢磨，幸福是一种状态，是一种让自己愉悦的状态，是一种设定了未来的一个目标并且一步步的实现目标时的喜悦心情。

幸福定义=当下的快乐+有意义的生活

003幸福的目标

有意义的生活就是找到幸福的目标，

“好好活就是做有意义的事，做有意义的事就是好好活”，在许三多的世界观里他一定是幸福的。

幸福目标=做有意义的事

004幸福感值

做事总会遇到骨子里愿意做的事和不愿意做的事，如何破？那就让自己始终去做幸福感值高的事。

幸福感值=愿意做的事/（愿意做的事+不愿意做的事）

005转换公式

事有使命，持续做成有使命的事会增加幸福感，不愿意做的事其实是能转换的：

愿意做的事=不愿意的事+有使命

请不断的去为所做的事情赋予使命吧，因为那会提高幸福感值。

请用好这些公式，幸福自会到来。